Te invităm în fiecare joi, între orele 7-9 PM, la Seară de meditații alături de Petruța Didoiu-Spătaru. E bine de știut că în luna ianuarie meditațiile vor fi dedicate lucrului cu și pentru Mama Pământ, cea care zi de zi ne sprijină necondiționat și susține viața în toate formele sale. Pe 7 februarie 2019, la meditația cu Mama Pământ vor fi prezenți Elementalii.
Înscriere – Seară de meditații
Ritmul alert în care trăim, dorința de a ne asigura că avem, presiunea socială pe care o resimțim pentru a face tot lucruri în care credem mai mult sau mai puțin, acel constant “trebuie” … toate acestea ne dau senzația că suntem productivi îmbrățișând verbul “a face”, dar ne îndepărtează de verbul “a fi”. Pe de altă parte, partea noastră divină, sufletul, nostru își găsește esența în verbul “a fi” prezenți în propria noastră viață, atenți la nevoile noastre profunde. Iar, meditația este o modalitate de ne apropia și trăi în armonie cu noi înșine, Așadar, te invităm să te redescoperi pe tine, participând la serile de meditații.
- Când — joi, 7 februarie 2019, între 7- 9 PM;
- Unde — Strada Lânăriei Nr.147, Sector 4, București
- Înscriere — poți afla detalii și să te înscrii la acest seminar apelând la adresa de email [email protected] sau la numărul de telefon mobil 0745 104 164;
- Taxa de participare — 40 Lei;
- Informații utile — Nu este necesară o pregătire aparte pentru participarea la acest seminar. E de preferat să aveți o ținută lejeră, confortabilă.
Câteva cuvinte despre meditație
“Meditația este un mod de a ne imbrațișa pe noi înșine, intrând în contact cu măreția realității din noi. În timpul meditației, simți o conexiune intimă cu Dumnezeu, o stare de iubire inexplicabilă.” Yogananda
Meditația este o practică ce duce la cunoaşterea de sine și vindecare. Scopul unei meditații nu este acela de a te ajuta să scapi de gânduri sau de emoții. Scopul meditației este de a te ajuta să devii conștient de de gândurile și emoțiile tale, de a înțelege de unde vin, de a le accepta și integra, astfel încât să-ți trăiești viața pe deplin, să mergi înainte mai ușor și mai conștient de ceea ce ești.
Practicarea consecventă a meditației sau stării de contemplație (observarea de sine vigilentă) aduce o serie de beneficii precum: scăderea nivelului de stres, depresie sau anxietate, mai multă putere de centrare și concentrare, încredere în sine, o stare generală de acceptare, optimism și împăcare, sentimentul integrării spirituale în armonie cu întreaga Creaţiei.
Prin simple tehnici de respirație, care premerg orice meditație, îți relaxezi corpul fizic, potolești avalanșa de gânduri care te distrag, pentru ca ulterior să poți fi în intra cu sufletul tău, cu ceea ce ești cu adevărat.
